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nba球星退役后为什么胖(为何NBA球员退役后迅速变胖？这4大原因，让科比变禾斗匕匕！)

更新时间：2022-08-28 04:25:32

前几天科比度假的照片流传开来，相比于打球时的科比，如今的科比胖了不止一圈，虽然人鱼线和肌肉线条还有，但肚子上的赘肉明显有点多，胳膊上肌肉也快和肥肉融为一体了。刚刚退役一年就胖了这么多，要是再过几年科比是不是就要变成奥尼尔啦？

不光科比，很多球员在退役后也是一胖不可收拾，曾经英俊的姚明和麦迪如今已经成为了“合肥”，而奥尼尔体型更是如山。但也有球员保持着不错的身体状况，马龙至今肌肉依然没有退化，乔老爷子还能暴扣。是什么让NBA球员在退役后迅速变胖呢？堂哥带大家一起去揭秘。

1、生活不再紧张

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打球期间球员几乎每两天就会有一场比赛，还要坚持训练保持状态，想胖都难，但退役后就不一样了，没有人会在退役后还保持退役前一样的运动量，能够坚持每天去健身房就很不错了。生活不那么紧张，终于结束生涯，也要好好度假享受享受，看着科比一脸享受的表情，那就一直胖下去吧！

2、饮食不注意

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为了保持身体状态，NBA球员都会很注意饮食，会很少吃垃圾食品，保持营养摄入均衡，但退役后很多人就不再这么规律了，詹姆斯每天中午要吃掉很多没有滋味的鸡胸肉，奥尼尔一天要吃六顿饭，每天晚上睡觉前还会来一份牛排，退役前就这样，退役后他可能会吃的比以前少？

3、不保持训练

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伟大的射手雷阿伦在退役后依然坚持在健身房挥洒汗水，并创办篮球训练营，如今他的身材和打球时没有什么两样。但能够这样坚持的球员并不多，大多数人退役后便安于享受，把更多的时间交给了女人和美酒，NBA球员在打球时大多都透支了身体，退役后保持一定的运动量是很有必要的，否则将会加速衰老。

4、应酬交际频繁

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魔术师约翰逊的体型也早已不是当年，作为一个商人他甚至比球员时代还要成功。有不少NBA球员在退役后都在商界取得了一番不俗成就，如今姚老板所经营的球队也是蒸蒸日上，走进商业场，交际多了自然也就没有太多时间去运动了，但能够焕发人生的第二春，胖点啥的也不算事！

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