为什么nba球员投篮(为什么nba球员投篮那么轻松)

一、投篮姿势是谁发明的

1．不是谁发明的，而是渐渐发展而来的。在四五十年代，人们的投篮都是双手投，且命中率不高。在六十年代，乔·福尔科斯率先在比赛中使用跳投（只是还不是很标准），他也成为了NBA第一个取得50分的球员（65分）。

二、为什么平时投篮很准，但是比赛的时候就投不准了

1．以我自己而言，自己平时打球得分的主要手段就是靠着不断跑位，中投取分。在练习投篮时，命中率基本能维持在四成和五成之间。

2．但在正式打比赛时，命中率直线下降到三成以下。原因主要在于以下几点：1.投篮手感：在练习中，球一直都在自己的手上，能够一直维持良好的球感。

3．投篮手感在提高投篮命中率上是非常重要的，上场十分钟才摸一次球，命中率能高才怪了。而在练习中，即使前几球没投进，后面手感来了，命中率也能拉回到正常水平。

4．但在比赛中，几乎没有过多的机会让你去找手感，顶多投两三个球不进，别人也就不愿再将球传到你手上。偶尔也能进一个球，但整体命中率还是下来了。

5．2.投篮心态：不是所有人都能拥有大心脏的，越是在正式的比赛中，你的投篮心态就会受到越大的影响，出手稳定性就会下降。

6．平时练习中没有额外的心理负担，内心能保持平静，呼吸节奏也是自己的节奏，很容易找到投篮的感觉，命中率不会有太大的起伏。

7．但在比赛中，比分的影响，胜负的影响，场外观众的影响，都会造成你心态发生变化，内心不再平静，变得烦躁不安，自然命中率会下降。

8．3.体力消耗：一场比赛48分钟，如果你是主力球员，大概上场时间会在30分钟左右。漫长的折返跑加上防守对位球员会消耗掉你大量的体力，在你精疲力尽的时候再出手投篮，结果可想而知。

9．4.投篮干扰：比赛和练习最大的区别：一个是无人干扰你投篮，另一个是会有防守人干扰你的投篮。比赛中始终都会有一个人在你面前，伸着双手，尽量去干扰你的投篮。

10．即使你绕过掩护，得到一丝的空位，但那时间也是非常短的。在如此短暂的时间内完成出手，命中率相较练习时下降是十分正常。

三、为什么篮球投篮时会卡在篮脖子上

1．相信所有打球的小伙伴儿都遇到过一个同样的问题，就是球卡在了篮球框脖子的边上！这种情况大部分是因为篮球亏气，越缺气卡住的可能性就越大，但把气打足有时也不能避免，如果投的力道和方向刚好合适的话还是会卡住！

2．所以堂哥提醒小伙伴们，打球时一定要把气打得合适！小的时候，我们很少有人能够跳起来摸到卡住的球，即使是能蹭到一点，也完全不够把球打下来。

3．于是我们想尽了各种办法，用水瓶砸，用衣服外套砸，用书包和书本砸，用鞋砸，有时甚至会一起卡在上面！在篮下来回来去弄半天，最后来是找来笤帚或拖把费劲的捅下来。

4．后来我们的个子长高了，打球的人也多了，出现这种情况，我们会客气的冲场地对面的哥们喊一声；“兄弟，用一下球！

5．卡住了！”篮球卡在脖子上也是有上有下，有紧有松，有时需要好几下才能砸下来！再后来，我们的个子都长高了，弹跳也起来了。

6．遇到这种情况，我们会争相恐后拉开助跑距离，准备秀一把自己的弹跳！但弹跳也是要看状态的，身体活动开和没活动开会有很大的差距，够不到有时还会引来小伙伴儿们的嘲笑。

7．不过堂哥提醒大家，如果弹跳不够或者身体没有活动开千万不要强行摸高，很容易造成腰部的肌肉拉伤！我们为了够这一个球可算是费了大劲，那么NBA球员呢？

8．自然要简单多了！首先NBA的用球非常标准，球员投篮技术也很高，出现这种情况比我们野球场少得多！出现了随便一个球员轻轻一跳，球就拿下来啦，堂哥印象中NBA身体素质再差的球员，跳起来把卡住的球拿下来也没问题，像詹姆斯格里芬威少这样的球员就更不用说了！

9．在野球场上出现这种情况，我们一般都会交换球权，把下一次球权给防守方。而篮球比赛的规则规定，比赛开始跳球得到球权的一方，将得到第一节和第四节开始的球权，对方得到二三节开始的球权，而在每节出现球卡住的情况是，球权将给到本节开始发球的另外一方，如果本节继续发生将来回交换。