为什么这些nba球星都吃素了(为什么明星吃素)

一、麦基持续减重，并吃全素餐，从体型看上去已经瘦了很多了，你认为这对于下赛季有利吗

1．一进入休赛期，有的球员在减重，有的球员则是在增重。之前流出乐福减重的言论，又有波神增强肌肉的照片。如今麦基加入了减重的行列，今天就来分析一下这件事情。

2．麦基为什么要减重麦基今年已经年满31周岁，对于内线球员来说，已经到了职业生涯巅峰最后的几年。如果要尽可能的保持职业生涯的长度，那必须得减重。

3．球迷都知道，随着年龄的增长，身体机能都会下降，庞大的身躯对身体的压迫性很强，如果不减重会遭遇越来越多的伤病。

4．所以不少内线球员都会选择减重。另外一点就是，麦基的减重可以让他保持灵活性。麦基静态天赋和动态天赋都很不错，湖人需要他的活力。

5．对下赛季有利吗？考辛斯受伤后，湖人会寻找他的备胎。可能会招揽霍华德、诺阿等当中的一位球员来，但是是不会完全取代考辛斯的，毕竟他们的状态下滑比较快。

6．所以麦基需要更多的扛起5号位的责任。湖人有了浓眉之后，可能在关键时刻会排出一大四小的阵容，浓眉顶到五号位，其余球员一字排开，麦基这边或许上场时间还会维持在20-25分钟左右。

7．其实无论麦基减重与否，对湖人的战术体系影响不大，毕竟他不是战术核心，只是一个角色球员，只需要做好自己的事情就行了。

8．总结看到这些球员在休赛期努力训练备战新赛季，球迷也是很高兴的。对于湖人来说，下赛季至关重要，必须要冲击总冠军了。

二、欧文是素食主义吗

1．欧文是素食主义。在所有素食主义者中，欧文算是一个先驱，欧文曾在接受采访时表示：“我必须远离各种肉食，我的身体感觉比以往更有力量，也能帮助我保持高水准的运动能力，素食让我的身体感到非常舒服，而且能量不减反增。

2．”值得一提的是，欧文将素食风潮带给了凯尔特人全队，其中就包括主帅史蒂文斯，少帅表示：在欧文的感染下，我现在越来越爱吃蔬菜了！

3．除了欧文之外，开拓者队的利拉德也是素食主义者，利拉德表示这是为了延长自己的生涯寿命：“让自己的体重变轻一点有利于身体，体重太大会对关节和脚产生太多的压力。

4．随着年纪的增大，我不想让岁月拖垮我的身体，所以趁早养成更健康的习惯吧。以前我总觉得吃素是一种炒作，但现在我逐渐发现它的确是一种更健康的生活方式，我能感觉到。

三、詹姆斯为何宁愿饿着也不吃猪肉

1．为何詹姆斯会如此排斥呢？首先，猪肉的脂肪含量高，能吸收的蛋白质和微量元素很少，食用猪肉容易产生大量的脂肪，而这些脂肪需要詹姆斯通过大量的运动才能消化得了，这也是詹姆斯排斥猪肉的原因。

2．其次是因为食用猪肉的风险。在美国，猪饲料是允许被添加瘦肉精的。而瘦肉精加入猪饲料的作用就是让生猪瘦肉增长，减少脂肪含量，提升整猪的瘦肉率。

3．食用饲养过瘦肉精的猪肉很可能让运动员惹上麻烦，因为有廋肉精对于人体有同样的作用，而这也是明文禁止使用的兴奋剂。

4．在无法辨别猪肉是否含有廋肉精的时候，最好的办法就是不食用。其实这一点上，不仅仅是詹姆斯，国家队也有明确的规定，运动员外出的时候不得使用猪肉，以免发生触碰兴奋剂的问题。

四、NBA球员平时吃什么

1．NBA球员平时的饮食习惯都是会有专门的一个营养师来进行配备的，很多NBA球员对自己的饮食方面是非常的严格的，甚至会自己花钱请营养师二十四小时监督自己的身体情况，以便自己的身体一直都处在一个巅峰水平。

2．脂肪含量高的肉类NBA球员基本上不会进食，勒布朗詹姆斯曾经在七年的时间内没有吃过一顿猪肉，这主要的原因就是因为猪肉里面含有大量的脂肪，早上詹姆斯只会吃补充蛋白质跟维生素的食品，中午的话则是大家都知道的吃白水鸡胸肉，晚上的话基本上就是吃牛肉，当然啦，还有一些非常我们不知道的一些辅菜！

3．其实我们现在看到的很多NBA巨星，他们都有非常严格的饮食要求，他们这样做的目的就是让自己的职业生涯更加的长远，让自己的身体一直处在更好的状态。

4．其实对于球员们来说，控制饮食是非常的困难，特别是我们熟悉的姚明，他在刚进入NBA联盟的时候还是非常瘦的，由于体重过轻身高很高，缺少对抗能力，那时候的姚明的目标值就是只有一个就是为了增重，那时候的姚明还是非常爱吃零食的，但是他为了自己的身体能够进一步的尊重，戒掉了这些不好的习惯，那时候的他开始猛的吃肉，还有就是营养师给他配备的营养液，每一天都要喝一桶，这样的一一个饮食方式，让姚明的体重不断的增长，直到它达到了营养师的目标体重，当他达到了体重标准的时候，他还要一直保持着这个良好的习惯，以便于自己的身体一直都能保持下去！

5．对于外国人的身体，我们经常都说觉得外国人的身体很强壮，其实这个跟她们生活中的饮食习惯也是有关系的，他们经常会吃到一些脂肪含量非常高，还有热量非常高的食物，所以导致他们的身体一直在增长！

6．身体是革命的本钱，所以很多球员为了自己的身体都是会很注意的去搭配自己的饮食，甚至会把饮料都特制成自己所需要补充的一些维生素和其它的功能。

五、为什么詹姆斯宁愿饿着，也不吃猪肉

1．运动员对自己的饮食肯定很注重，毕竟打球就那么几年。而猪肉的特点很明显，脂肪量很大，不饱和脂肪酸难以分解，几乎对运动员没有用处，相比，很多优质且能量高的肉类很多，所以运动员对猪肉不怎么喜欢。