足球比赛为什么会忘记过人动作(足球比赛怎么过人)

一、为什么踢足球时一过人就把所学招式忘了，完全使不出来，训练时也用得出

1．提醒自己控制速度，找几个熟点的一直帮你练，熟到随性所欲的程度，就行了。最重要的是注意速度，不要跑太快，就有思考空间了，不是反应慢。

二、我踢球时，在场上总是脑子一片空白，过人的招数也就用不出来

1．踢球时不要想什么招数不招数的，球场上的情况瞬息万变，用既定招数过人根本就起不到多大的效果，跟武术一样，一定要无招胜有招，如果你有过硬的技术功底，踢球的时候就可以随心所欲地过人，记住：不要想着怎么去过，练好基本功，等人过来抢你球的时候，你很自然地就可以轻松过了他了。

三、如何快速提高足球的过人能力

1．足球过人常见的可以分为3大类：（1）反来势过人。（这是足球比赛中出现频率最高的过人方式。）球员观察到对手的来势，往与其来势相反的方向推过或扣过对手，这时，对手往往由于惯性而一时转不过身被过掉。

2．自信心极强的门将面对高速逼近的对手，有时也会用这种方式过人。（2）速度型突破。球员利用自身速度优势单纯地高速带球摆脱对手的防守；

3．速度不突出的球员有时也可通过观察或预测对手重心加速过人。此外这种过人有时还需要与对手压身位，所以身材高大壮实而速度快的球员有很大优势，多见于黑人球员。

4．擅长这种过人方式的现役大牌球星有：亨利、阿德里亚诺等等。（3）假动作过人。球员做出具有高欺骗性的假动作迷惑对手，过人。

5．擅长这种过人方式的现役大牌球星有：C.罗纳尔多（小小罗）、罗纳尔迪尼奥（小罗）等等。还有些少见的过人，可分两类：（1）聪明型过人。

6．球员面对防守时，把球踢向对手意料之外的方向，在对手反应过来之前过人。比如在边线附近带球时，突然加速往沿着边线带去。

7．还有把球吊过对手头顶、把球穿过对手胯下、分球突破之类的。（2）大师型盘球、护球过人。一 般只有具备高度细腻的脚下功夫，高度的自信的球员，像（贝利、马拉多纳、齐达内、小罗）才能做出，常在多人共同防守的情况下突破，集上面各类方法之大成。

8．不过，无论是哪一种过人，都需要无比的自信和超人的胆量。一个优秀的足球运动员最可贵的品质就是--勇气！

9．拿到球时敢于盘带过人，过五关、斩六将的勇气；在门前射门时有一种摧城拔寨如探囊取物的自信；总之，一个最优秀的球员必须具备一种舍我其谁，傲视群雄的胆气。

四、怎样提高足球过人技术

1．提高过人技术一定跟基本功扎实不扎实有关。如果基本功不扎实，过人技术也是徒劳无功，所以想练过人技术一定要从每天做起，先从最基本的带球绕障碍物跑，掐时间来计算。

2．比如你要过10个木桩，限定时间是一分钟，第一次你用了5分钟，每天无限循环去练，熟能生巧，等你什么时候过木桩真用一分钟完成了，就说明这套动作你彻底熟悉了。

3．反复练一个动作只到你闭眼都能完成。而且要练腿部力量，下肢力量，如何带球不飘，如何下盘稳，这都是能提高过人技术的标准。