cba防守强度为什么(姚明只需对CBA实施5大改革，中国男篮就将复兴，学习库里势在必行)

中国男篮的复兴之路到底在哪里呢？有人认为是中国男篮再也没有姚明、王治郅、易建联这类顶级天才的存在，中国男篮才难以复兴，当然也有一部分球迷将矛头指向杜锋，认为是杜锋任人唯亲，有能力的人得不到打国家队的机会，反而是广东队的球员得到大量的机会，不过这真的是中国男篮衰败的主要原因吗？也许我们都忽略了主要的一点，主教练只能负责布置战术，战术能否执行到位得分还得看球员的发挥，球员发挥不行，哪怕给你美国队的老K教练，他都无法带动中国男篮回归到奥运会前八的成绩，优秀有能力的主教练只能负责锦上添花，雪中送炭基本不可能。

既然我们这个时代很难再出不世之材带领中国男篮去复兴，那么姚明到底要怎么做，我们的中国男篮才会具备打欧美强队的实力呢？中国男篮4场世预赛，只有打中国台北省队才大胜，反观2战澳大利亚二队，中国男篮在澳大利亚面前毫无优势可言，杜锋采取的6后卫战术不但身高比别人矮，更讽刺的是澳大利亚的高个后卫比你还快，防守更强，中国男篮的后卫却在对抗中一次次吃瘪，甚至被澳大利亚防到连投篮的信心都没有。

针对世预赛遇到的问题，姚明要怎么解决呢？过去我们以为刘炜这种后卫能力还是不够，在看到郭艾伦的美式打法后，国内的媒体、球迷、甚至连前国家队主教练宫鲁鸣指导都认为这是挽救中国男篮后卫太弱的救命稻草，但是这么多年过去，郭艾伦的打法有没有帮助到中国男篮呢？有肯定是有的，不过这仅限于打亚洲赛事，打欧美强队郭艾伦的优势还比不上当年的孙悦，郭艾伦的美式后卫打法误导了中国篮球的发展，一度让我们以为突破就是一切，但是这错的很离谱。

很讽刺的是作为亚洲人，我们天生在爆发力与对抗上就不如欧美强队，但是新一届的中国男篮偏不信邪，就是要跟他们对抗，就是要用你们欧美强队的突破优势打垮你们，结果可想而知中国男篮败得有多惨，既然这一切都是我们的弱项，到底姚明要想什么办法能帮助中国男篮复兴呢？其实并不难，只是我们都把问题想复杂，姚明只需要做好以下5点，并且提倡全面向库里学习，中国男篮就有机会迎来复兴。

姚明帮助中国男篮复兴的四大打法

1.纠正突破为主的篮球风气，全员练习基本功，罚球、中距离投篮、三分球，加快球员的投篮速度。

2.提高CBA的对抗性，对抗强度大导致球员容易受伤的直接淘汰，国际大赛强度几乎是CBA的三到四倍，身子太脆无法对抗的球员根本打不了国际大赛。

3.提高CBA裁判的吹罚水平，避免体毛犯规马上吹犯规，只有在高强度对抗下国内球员依旧能得分、投篮，我们的球员去到国际赛场才有一战之力。

4.在CBA全面普及核心力量训练法，库里看似瘦弱，但是他的核力量很强，这既可以让库里对抗后的投篮命中率更高，也有利于库里突破后顶开对手得分。

5.在CBA增设耐力训练，利用高强度的跑步训练提高国内球员的体能，中国球员体能锻炼到位，就能避免前2节与强队打得不相上下，第四节体能不支崩盘输球，达到要求者优先加入国家队，并且能签订一份比顶薪高100-300万年薪的工资，CBA各队若是不愿意支付，姚明需要成立一个中国男篮发展基金发放这类奖金。

说一千道一万，其实中国男篮要重新崛起，顶级天才必然是最容易的道路，但是没有顶级天才呢？中国男篮该怎么崛起呢？也许这连小学生都明白的问题，实在不明白姚明为什么做不到，方法十分简单强点继续加强，弱点就努力去克服，姚明那一代的国手们不管内线外援都有投篮，反观现在的中国男篮，连个最基本的罚球都罚不进，更别提什么投篮、三分，那简直弱到不能看。

因此姚明真的该狠下心来，在全国的篮球界呼吁重视基本功训练、投篮训练，适当贬低突破带来的作用，中国球员体能不行，那就加大跑步训练量，把耐力练好，CBA球员对抗为什么容易受伤，除了亚洲人身体原因外，其实还是我们的国内球员核心力量太差，乔丹、姚明、库里早期进入NBA的球员都很容易受伤赛季报销，这时候NBA联盟会为了球员不受伤，然后降低比赛的对抗吗？当然不可能，姚明自己当年就做了很多核心力量的训练，增强对抗能力后才成为当时NBA的第二中锋，姚明自己在NBA都能这么干，为什么CBA不能这么干呢？

核心力量上去后，对抗强度再大，国内球员也不会那么容易受伤，而且突破对抗后的投篮与上篮都会更准，这时候的CBA联赛必须要有专业的裁判，体毛犯规这类吹罚真不该出现，防守强度可以大，但是建立在不是伤害球员身体的基础上，对于那些无法承受巨大对抗能力的球员，姚明只能狠心淘汰，不能再养少爷，中国球员现在普通出手速度太慢，准备时间太长，姚明需要提高球员的出手速度，更快的出手有利于避免封盖与防守。

最后总结

突破为王的时代真该在中国篮球界消失，姚明全面普及基本功训练、投篮训练势在必行，中国篮球的发展只有向库里学习才能迎来复兴，库里的核心对抗能力、快速投篮能力都值得中国男篮的每一个球员去学习，只有我们的国内球员不在害怕对抗，练好快速投篮，中国男篮才真的有崛起的可能，姚明需要为国内球员创造条件，而不是害怕他们对抗容易受伤而不去实行，让他们继续在CBA的舒适圈里当少爷，中国男篮要重新崛起，必须大破大立，姚明任重而道远。

我是阿木侃球，你觉得中国男篮要崛起是不是该全面学习库里呢？欢迎你关注留言交流。