网络中超燃什么意思(从追不到女朋友开始的超燃演讲之路)

很开心接到施琳玲老师“听TA说：大伽专访第二季”的邀请，我是赖光强。一个资深全科医生，一个投诉管理专家，一个互联网医院和远程医疗的从业者，这是我的人物画像。

超燃演讲的关键技巧的专访直播海报

确实我没有想过要与演讲者，演说家，或者大伽有所关联，我只是讲了上百场次的演讲或分享。当施琳玲老师的命题作文，“超燃演讲关键技巧”放到我的面前，我真是忐忑不安，又不敢拒绝施琳玲老师，你看施老师的本人和画像，是可以拒绝的物种吗？哈哈，对呀，当然无法阻挡的魔力，让我不由自主的开始琢磨超燃演讲技巧。

有人问，赖老师你天生就能说会道吗？我说，不是，我连女朋友都要追上五年，就是因为笨口拙舌。然后又有人问，赖老师那你是什么时候开始出道演讲呢？我说，就是从追不到女朋友开始的。反正这都没人信，我就这么一说了。因为不能再问下去了，再问就要问你有几个女朋友，你追过几个女朋友，那个让你发奋的女朋友追到手了吗，如此等等。当然我理解大家希望能多了解公众演讲的内容、方式和技巧的，我想就把我25年前完成的人生第一场演讲以及准备这场演讲时的经历，与大家分享。

1 人生第一场公开演讲

那是在大学二年级的第二学期，年级要选学生会主席。在此之前，我连班长都没做过，就连生活委员和体育委员都没份的。当时因为年级的辅导员想搞搞新意思，本来学生会主席啊，班长啊，也基本上都是指定的，她来一个竞选并且是每个竞选者都要作一场演说。我就报了名。

也不知道怎么准备。因为上半年追女朋友被拒绝了，所以我拿起了卡耐基系列的演讲技巧，希望改变一下自己的局面。这本演讲技巧改变了我许多，这活脱脱的一本“演讲者的自我修养”，里面有几个基本点，我现在还记得，第一，比你讲得差的人多得很，你是最棒的；第二，演讲没有什么技巧，多讲就是了；第三，你可以讲自己的故事开始。

所以我第一场演讲，先讲我自己在学校生病了，是同学们送我到医务室，是同学们来看我，是那个女同学送了一碗粥给我喝，是那个女同学帮我辅导功课，我要特别谢谢同学们等等，然后话锋一转，最好的感谢就是要为同学们作贡献，我愿意挑起学生会主席一职来一起度过大学美好岁月，如此云云，讲到动情处，竟然全场静默，被唬住了，感性得很。

然后开始慷慨激昂，如果大家让我做学生会主席，我会怎么做呢，“一个中心两个基本点”，以学习为中心，一手抓生活部，一手抓文娱体育部，两手都要抓，两手都要硬，这下子，掌声就来了，同学们觉得这坏蛋连口号都有了，最后表决心的时候到了，引用毛主席的名句：不须放屁，且看天地翻覆慨而慷，简单说，就是看我的。

这人生第一场演讲，欢声笑语的，竟然掌声雷动，全场无不动容，几乎全票当选。

赖光强教授在诊琐界2021大湾区年会奔流上的演讲

2 演讲之路，一路高歌还是一路坎坷？

当然有人问，难道从此一路高歌，在演讲路上就奔腾不息了。不是的，演讲之路，是无止之境。参加工作以后，我有很多的机会开始讲课，有300人的，有几十人，甚至还有2人的，台下就2人，因为主要讲社区卫生、医院管理、全科医学等话题，我都慷慨激昂的，西装革履的，这就是我的人设。

后来到香港大学深圳医院工作，有机会完成7000人次的新老员工培训，主要讲沟通技巧、投诉管理，纠纷防控等话题，这就一发不可收拾了。

2018年后离开港大，干脆就参加了很多的论坛和会议，开始作为专业讲者，为同行同道分享一些想法、实践以及成果。在这里要特别感谢施琳玲老师，在参加这些会议和演讲当中，可以学习到很多技巧，施老师就是一个非常杰出的代表，施老师的演讲感人至深，也要特别感谢广东省中医院的夏萍老师，她也给了我很多训练的机会。

这就是我的演讲之路。从未想过，我要来讲演讲的技巧，我只是一个不断学习演讲技巧的医务工作者，我的边界仍然是医疗卫生专业领域，直到我写了一篇公众号文章（站着讲是对听众的最起码礼敬 -我也谈谈培训师是如何炼成的，）希望分享一下我在演讲方面的一些经验。

赖光强教授在南方科技大学医院的石鼓山医学人文论坛上演讲

3 站着讲是对听众最起码的礼敬

施老师在专访时问，你在公众号文章里写的“站着讲是对听众最起码的礼敬”，写得特别好，那个”三角恋教学法“，是个什么招数？我说，“站着讲是对一个培训师最起码的要求，除非你已经可以告诉公众，你是一个够格坐着讲的人”等等。

实际上，站着的讲者能气沉丹田，发声才足够有力，才能气定神闲，站着讲也是对自己的一种放松，站着讲才能更好的控场，比如我会对前台最中间的听众报之以微笑和更多的关注，这是一角，另外二角就是左后方和右后方，连成无死角的控场三角，一气呵成，你直接请右后方的一位站起来，或者请左后方的一位回签答个问题，互动一下，以防他们在舒适区忘记他们的听众互动的角色，这种稳定的恋三角的方式，可以确保所有听众都在你的关注之内。

在那篇文章里也写道“眼神的使用”。施老师认为眼神是有穿越力的，她在运用眼神控场时就是一个很典型的学习榜样。我继续拓展了眼神使用的技巧，眼神要释放善意，眼神要多些鼓励，赞许以及肯定，同时勇敢的用眼睛去观察，用眼神去引导，用眼力去关注你的听众，有时我们会碰到不屑的眼神，忽略它，有时会碰到挑战的眼神，肯定它，有时会碰到崇拜的眼神，鼓励它。当你环视全场，感觉就像仗剑四顾，在这里你是主场，眼神也是控场。

施老师继续深挖那篇文章里的“手势的使用”。我确实认为手势是对自己的弱点的补充，有些话语难以表达，当然可以用手势来实现。饱满有力的手势、掌势甚至拳势，都是一种语言有力的补充。

施老师认为手势也可以让讲者放松下来，这是非常智慧的表达。其实手势的运用，是安全的需要，让听众看到你的手，这是安全的；是情感的需要，让听众感受手势的情绪和情感；也是尊重的需要，让听众看到你的卖力，毕竟听众是讲者的衣食父母，是讲者取悦的对象。现在的很多听众已经很少单纯来追求知识或涨姿势的，更多的是猎奇，是放松，是一个PARTY，所以要满足不同听众的需要。

赖光强教授演讲的妖娆手势

4 超燃演讲的关键技巧

我今天主要是分享有关超燃演讲的关键技巧，超燃演讲的说法，是施老师的创造，我估计“超燃”来自于物理界，比如“超声速燃烧冲压式发动机”，它简称超燃冲压发动机。浙江卫视也开始用于“超燃美食节目”，有些动漫也开始叫“超燃动漫”，“超燃音乐”等等，大概意思是，以超音速点燃的意思。超燃演讲的技巧，第一点，就是刚才讲的要站着讲。站着讲，才可以横扫全场，唯我独尊，舍我其谁的感觉，演讲首要的是自信，然后是他信，最后是公信。

而要以超音速点燃演讲现场，只有一个做法，那就是爆炸性做法，突破性做法，那我们就模仿吗，比如歌星一出场掌声雷动，有可能是歌星奇装异服，也有可能是现场光电混合，也有可能是熟悉的旋律不期而遇，从而触发现场的如雷响应。所以超燃技巧第二点就是模仿。

然而我们学术界排斥奇装异服，排斥牛鬼蛇神，排斥拉虎皮充大旗等等，第三超燃技巧就是要有内涵，要有你的人设，你的独特的一面。比如我每次都是西装革履，施老师都是红彤彤的然后花蝴蝶，醉酒的蝴蝶。

5 如何准备演讲的PPT或材料

施老师继续整理她的思路，她问道，赖老师，要如何准备演讲的提纲或PPT呢？我说就三个头：拳头、枕头、老头。你的PPT确实非常重要，虽然我已经不再依靠PPT，甚至演讲的最高形式的就是脱稿演讲，不需要PPT，但PPT的准备仍然是非常重要的或者说，演讲提纲是非常重要的。

那么准备PPT和演讲提纲时，要拳头，要有内容，要有权威，要有不一样的东西，要让听众感受不同的演绎，就是与众不同的演讲内容角度以及形式；PPT也要有枕头，就是要有故事，要有案例，要有情感环节，去打动你的听众，去感化你的听众；最后PPT更要有老头，恪守底线，清晰边界，知道什么可以讲，什么不可以讲，要有内容能让听众回味，要知道传统的永恒的力量。PPT要有三头一说，来自最近电影《扬名立万》里解释什么是好电影，好电影同样需要拳头（武打片）、枕头（爱情片）和老头（艺术片），用在PPT的演示和准备上同样适用。

我仍然意犹未尽继续在三个头上延伸，有了好的PPT，要有好的展示形式，也刚好有三个子可以形容，那就是引子、钩子和圈子。火药的引线，一点就燃，演讲要有引子，比如一个好的发人深省的照片，视频甚至一句话一个故事都是演讲的很好的引子，能让听众瞬间有被俘获击中感觉。PPT展现引子不成，就上钩子，用小礼物，甚至赠送新书、发红包的引诱形式，让听众被讲者粘住动弹不得，如果引子、钩子都无法被吸引的听众，你就要上圈子，用眼神的三角恋做法圈住听众，甚至直接下到场中央互动，主动圈粉、吸粉、稳粉、用你的站姿、眼神、手势圈住他们。施老师也经常用这些方式，无不掌声雷动。

6 如何提炼演讲主题框架

施老师又谈到演讲主题的提炼和准备上，我觉得，如果大家认为上面的三头三子，让大家觉得都太黄太暴力的话，那我就想讲些文雅的，比如超燃演讲的主题提炼一定要有框架感，那就是CARE四个框架技巧：Connection连接、Attention关注、Relation关系、Empathy共情共鸣。

我们提炼的演讲主题，一是要连接当下的热点、连接你的听众想听的内容和关键词，找准切入点，二是主题要关注听众所关注的，想听众所想，闻听众所闻，感听众所感。三要与听众建立关系，讲的内容要与听众有切身利益相关，演讲主题要对他她有所帮助，这种关系感就建立起来了，最后就是主题要能有共情共振共鸣的部分。讲到演讲主题提炼，要有CARE的框架感的时候，全场就燃起来了，都觉得很实用，又很有理论实践感。施老师这时候感叹，赖老师关于去总结演讲的一些技巧，真的很实用。

扫码可以免费观看直播回放的“赖光强教授为何如何写这本书”

7 超燃演讲的关键技巧“五个一起”

我也很受鼓舞。于是亮出了看门的超燃演讲关键技巧的“五个一起”。

“一起读唱一起跳，一起尖叫一起笑，请大家一起鼓掌”。

五大超燃关键环节：一是一起读唱出来，我在讲病人关系学时，经常用投诉沟通的六步法，使用到的“谢谢”，“对不起”，台上台下一起读“谢谢”和“对不起”时，场面非常壮观，谁敢说不燃呢。

二是一起跳动起来，比如我在下午讲课时，看到听众们有些昏昏易睡，我就放一曲“海草舞”，让大家跳起来，只要有人先动起来，接着就有成群的人一起舞动起来，太燃了。

三是一起尖叫起来，比如发红包，或者抽奖，或者发放小礼物，那种听众的获得感，被狂喜被意外砸中的慌乱，实在是燃爆了。

四是一起哭笑起来，有些资深的讲者直接就上段子，让大家笑，直接讲故事让大家哭，这种全场笑声或全场静默，就是对超燃的最高褒奖。

五是请大家一起鼓掌。可以讨要掌声，不要太害羞，很多时候听众都忘掉了鼓掌，不是因为讲得不好，而是爱听掌声要大声说出来，直接要掌声，直接请求鼓掌。那种全场的互动爆燃，讲者听众已经融为一体，台上台下已经没有边界。

“五个一起”技巧，实在是超燃演讲的秘笈。

施老师显然也受到现场的感染，她最后请我对今天的专访作个总结。我说施老师就是我们的最好的榜样，坚持就是最伟大的力量，施老师可以一直坚持做传播，一直坚持帮助这个行业领域，非常难能可贵。如果非要讲总结的话，就是用真心真诚，去换得听众的尊重和崇拜以及跟随。

这些就是我要分享的超燃技巧。

（特别感谢施琳玲老师对我的邀请以及专访，非常敬佩她的坚持和敬业。原定一小时的专访，延续到1小时40分，而这还是施老师17：30才下飞机，19：00如约开播。如此之拼的施老师是演讲界和医疗界之幸，之榜样。我们都爱她，2022年4月第三届健康中国创新传播大会，不见不散）

点赞就是好朋友

分享就是好基友

在看就是好战友

关注就是好粉友