为什么nba现在不无限换防了(你相信吗，现在的火箭是被无限换防体系生生拖垮的)

这是一个小球时代！

帕特·莱利“五个锋线球员”的理想正一步步成为现实，德布歇尔、罗伯特·霍里、诺维茨基、巴蒂尔、邦纳、迪奥......一代又一代“空间型四号位先驱”踏上了探索之路。在小牛、热火、马刺先后靠着射术、空间和传切赢下总冠军之后，史蒂夫·科尔大手一挥，身高1米98，打了两年分卫、八年小前锋的伊戈达拉临危受命：替下博古特，伊戈达拉防内线，格林顶上五号位中锋！

这是勇士打败灰熊的一小步，也是NBA正式拉开小球时代的一大步。

锋线球员顶上内线，在进攻端靠射术拉开空间，在防守端靠坚实的下盘和换防体系消耗对手。与此同时，传统的大个球员也被迫走到三分线上，独自接受外线对手们的军训。2016年站在三分线外换防库里的亚当斯、特里斯坦·汤普森、凯文·勒夫应该都很有发言权。

所以现在想来，2016年季后赛的最终四强，有三支球队都不约而同地走上了小球攻防的道路，由前辈们不断摸索、再由勇士发扬光大的小球打法，在这一年正式接受最高水平最高强度的对抗检验。

是的，追求效率和空间的小球打法需要足够的射程和速度，面对这种追求极致空间的战术，“无限换防”自然就成了简单有效的破解手段——换防直接破解了小球打法最核心的挡拆进攻体系，挡拆是为了制造防守漏洞，而换防则强行弥补了这一漏洞，将无往不利的挡拆、传切、掩护、跑位通通化为乌有，把比赛强行拖入单挑、卡位、对抗、肉搏的上古泥潭。虽然很难看，但这确实是对付极致小球的最好方法。

于是我们看到了2017-18赛季的火箭队，这支以魔球理论为建队理念的队伍剑走偏锋，招来了单挑能力最强的后场组合，配上一圈3D锋线，再加上内线换防效率第一的卡佩拉，组成了理论上最强大的小球军队。他们用最简单极致的攻防战术（进攻就是挡拆突分单挑，防守就是无限换防）将勇士再次逼入绝境，德安东尼的八人轮换俨然十八罗汉，若不是保罗受伤，若不是火箭众将连续投丢27记三分（连续投丢27记三分！这还是三分球联盟第一的火箭吗？），他们很可能就靠着这一把剑挑落总冠军了。

但是，这里面有几个不容忽视的点。首先，保罗确实受伤了；其次，火箭球员确实连续投丢了27记三分；第三，本赛季保留了核心阵容的火箭，防守效率是联盟倒数第六。而他们的换防核心卡佩拉甚至公开抱怨球队打了太多次的换防：“防守持球人，我感觉我什么也做不了”。

他上赛季就是这么防的，为什么到现在才抱怨？

另一个数据：卡佩拉本赛季场均出战34分钟，而他上赛季的场均时间，只有27.5分钟，就算打到季后赛，他的场均时间也只有30.6分钟而已。

写到现在，我可以不再卖关子了，保罗受伤的一部分原因，火箭众将突然手冷的一部分原因，卡佩拉公开抱怨的原因，都可以归结为一点：

无限换防太累了。

像卡佩拉这样6尺10的传统内线，站在篮下护框才是他们传统意义上的本职工作，他们的身材本来就高大，移动所需的能量和消耗也比外线球员要多，如果让他们站到外线防小个子的单打，那他们需要集中全部的注意力，将身体调动到一个非常积极的状态；他们必须快速移动、跟上小个子的步伐，一路从外线跟到内线；他们必须像外线球员那样急停急起，还不能被投篮假动作晃飞了身形。

简而言之一句话，又要马儿跑，又要马儿不吃草。

内线球员有自己的打法习惯，他们的身体有自己的适应区，战斗机飞出了飞行包线就容易解体，球员长时间在适应区之外经受高强度的换防磨炼，也很容易受伤。不只是中锋换防后卫，后卫换防前锋甚至是内线，同样有这个问题——很简单的逻辑，后卫换防其他位置，势必要能扛住对手的碾压，那像保罗这样183的要怎么扛？只能靠力量和体重，那么力量和体重从哪里来？会不会影响保罗的身体和打法？长时间和锋线对手拼力量拼对抗，同时又要在进攻端玩单打（保罗上赛季场均单打5.6次，几乎是他16-17赛季的两倍），30多岁的保罗是否顶得住？

在这么打了大半年之后，面对勇士这种高强度的对手，以36.7分钟的场均时间拼到第六场，说他是积劳成疾也不为过。就像上赛季的巴特勒和16-17赛季倒在首轮的托尼·帕克一样。

所以在如此疲敝的状态下，那27连发投丢的三分，也有了比较合理的解释。

所以就算是每百回合净胜对手44分的勇士”死亡五小“，整个常规赛一共也只打了172分钟，就算除以50场，也只有不到4分钟的场均时间。死亡五小，无限换防，这的确是勇士的杀招，但这个杀招太耗费精力，如果变成常规手段，那就失去了杀招的意义，甚至还会反噬自己。

另一方面，就算是锋线球员多、换防资源充裕的凯尔特人、猛龙、雄鹿，他们也很少学习火箭，把无限换防变成常规套路。这就涉及到无限换防的另一个问题了：无限换防是在主动制造错位，而错位正是进攻方努力寻找的目标。

莱昂纳德的挡拆就是寻找错位的典型，在加时险胜勇士的比赛中，莱昂纳德在琼斯面前11投10中，而在杜兰特面前则只有7投2中。这一回合的莱昂纳德连续利用两个掩护寻找机会，最终在布莱德索头顶射进了两分——你要如何防住比你高16厘米的对手的干拔跳投？

在篮球赛场上，五厘米的身高差就能区别两个位置，15磅的体重就是不一样的世界，我们都说凯尔特人的杰伦·布朗、塔图姆和海沃德可以换防多个位置，但他们全都顶不了真正的内线球员，凯尔特人真正能做到这一点的锋线，只有霍福德和马库斯·莫里斯。而他们在面对后卫进攻的时候，又显得那么无助。霍福德当然能盯防后卫，但首先，这不是他的舒适区，其次，身为中锋的他，脚步再快，也快不过比自己矮一个头的后卫。

所以换防是一件风险很高的事情，因为篮球场上除了”空位“，还有”错位“。这两类都是进攻方在努力寻找的机会。而换防，等于是把这样的机会拱手让人，双方就像在玩俄罗斯轮盘赌，赌对手会不会在这次错位攻防中露出破绽。然而对于天生被动的防守方来说，这个赌局并不友好，错位单挑尚且危机四伏，更不用说利用错位吸引防守、制造更大的空位机会了。

而要做到”尽量不给对手错位机会“，就必须像勇士和上赛季的火箭那样，堆积足够多的换防资源，但这样的资源又太过匮乏，联盟有几个卡佩拉，有几个塔克，又有几个阿里扎呢？无限换防的配置太过奢侈，所以上赛季的火箭才那么可遇不可求。

而真正强大的小球防守，在换防之外，还有积极而细密的协防、沟通，以及轮转。

米德尔顿利用掩护换到了瓦兰丘纳斯，莱昂纳德在第一时间并没有换走，而是继续游弋在米德尔顿身边，一是给他”包夹“的错觉，二是封住他给到弧顶的传球线路。直到莱昂纳德确定米德尔顿要分球了，他才转身回到弧顶。

紧接着，米德尔顿耍了个小心思，他假装要分给另一侧外线的布罗格登，这个举动吸引了西亚卡姆的注意，但米德尔顿随后立刻分给了篮下空位的字母哥。

看上去是个绝好的机会？西亚卡姆马上反应了过来，迅速补到字母哥面前，等到字母哥拿到球的时候，前一秒还在高位的伊巴卡也回到篮下协防了——注意伊巴卡的走位，在莱昂纳德回到弧顶之前，是伊巴卡在看守弱侧的传球线路，而在伦纳德回到弧顶之后，伊巴卡就迅速回撤，往篮下协防了。

短短3秒钟，充满了攻守双方的博弈，锋线资源充足的猛龙并没有无脑换防，他们会仔细观察对手的意图和走位，会注意最远端球员的站位，会在发现漏人之后，第一时间补位，并在队友处于劣势（篮下接球的字母哥杀伤力可想而知）的情况下，自觉上前协防。

这其中的交流沟通、防守意识、积极态度、细节处理，才是猛龙防守真正可怕的地方。这样的细节存在于任何一支防守强队之中，凯尔特人、勇士、爵士、灰熊，都是如此。从个人到团队，他们会抠防守细节，会针对不同的对手做出不同的防守策略，会在场上及时交流沟通，能打出百分百的防守积极性。这样的防守习惯并不好练，需要教练组的训练规划能力，乃至主教练的感召力——否则就像公牛一样，多练了俩小时基础课程，队员就集体罢工了。

小球阵容的防守确实很强调换防，但比起换防，小球阵容更考验快速的协防、轮转，这其中的细节与针对策略、态度与执行力、体力与球员心态，对防守方来说都是极为严苛的考验。

毕竟，就算实现了莱利”五个詹姆斯“的梦幻配置，也会遇到“五个邓肯”的时候。