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篮球比赛开始抢球的人是哪里(篮球比赛一开始的抢球)

admin 更新时间：2022-08-19 23:03:02

一、篮球赛刚刚开始争球的时候如何站位置

1．篮球赛刚刚开始争球约村侯如何站位？答案是篮球赛刚刚开始的笋球的时侯的站位是由大个子球员也就是五号位球员站到球场中心区争球线内，双方争球球员都站在自己半场的位置，也就是在比赛设开始前通过抓究确定的半场篮身己队的位置上进行争取，比方说抓到右边你就站在中间右边位置，抓到左边你就站在左边中心争球区。

1．摘自网络总结迎面抢球：抢球人两脚前后开立，重心放在支持脚上。在对方失去重心和对球失去控制的情况下立即把球抢过。

2．抢球最后一步要跨得大些。随着抢球脚的前跨，身体重心迅速由后移向前方。在整个动作过程中，要求防守者的思想高度集中。

3．另一种是球处于攻守双方同等距离的地方由守方把球抢过来，防守者在抢球时，以髋为轴大腿外转，使脚内侧对着来球，踝关节用力，立即把球抢过。

4．在迎面和对方同等距离抢球时，一般采用脚内侧。但在双方同时形成夹球时，抢球脚应有上带的动作，使球滚过对方脚背。

5．若球距身体较远，则应跨步向前，用脚尖捅球。篮球迎面抢球技术侧面抢球：球在攻守者前面滚动，两人同时追抢时，可在奔跑中利用合理冲撞在对方失去平衡的刹那，把球抢过来。

6．在进行侧面抢球时，首先应该有正确的判断。冲撞时，身体稍前倾，重心下降，要在对方离防者较远的脚支撑时进行冲撞。

7．冲撞时，向持球人的侧前方跨步，先抢占有利的位置，身体重心也由另一脚转移到前跨的脚上；同时收腹屏气，肩部用力冲撞对方相同部位。

1．对方在进攻的时候你防守他，可以进行抢断，然后快攻，抢断就是抢球，但是在抢断的过程中如果对方和你同时拿住球的时候要避免不要争抢否则会造成犯规的。