nba 21号的球员有哪些(姚明高居榜首，奥尼尔未上榜，盘点NBA身高220CM以上的10大长人)

虽然NBA球星基本都是大高个，但是身高超过220的球员也是凤毛麟角。比如超级中锋奥尼尔身高也只有216CM，所以能以220CM以上的身材取得非凡成就才是难能可贵的，今天我们一起看看NBA最强的10大长人吧!

第10位：博班-马扬诺维奇；身高224CM，体重131公斤。1988年出身于塞尔维亚的博班是2010年的落选秀，直到2015年他才在马刺队获得了NBA的出场机会。凭借着234CM的臂展和36.3CM的大手，他的超强表现让活塞队给他送上了3年2100万的大合同。在18-19赛季，效力于76人的他场均仅出战14分钟，依然可以贡献8.2分5.1篮板0.5盖帽的表现，命中率高达62.5%，但博班在球队并没有获得更多的出战时间。因为虽然他在进攻端凭借着让浓眉哥遥不可及的身高天赋，还有超棒的投篮手感，是“核武器”一般的存在。但是他移动速度太慢，在如今的小球时代跟不上进攻节奏，埋没了他的天赋。

第9位：马努特-波尔；身高231CM，体重91公斤。波尔是来自苏丹的部落酋长的儿子，在1985年的选秀大会上以第二轮第31位被子弹队（奇才队）选中，瘦得像竹竿一样的他，在80年代的NBA毫无优势。再加上他此前没有太多的篮球经验，效力10个赛季的他职业生涯场均只有2.6分4.2篮板0.3助攻3.34次盖帽的表现。新秀赛季，他就以场均4.96次盖帽的表现，直接拿到联盟盖帽王，并入选了赛季最佳防守阵容二阵。虽然在进攻端他机会毫无建树，但他职业生涯场均3.34次盖帽（历史第二）、单场15次盖帽（历史第二）的表现，依然可以名垂青史。

第8位：阿维达斯-萨博尼斯；身高221CM，体重132公斤。1964年出生于立陶宛的他曾经是1988年奥运会男篮金牌得主，还在1992年和1996年奥运会上二次带领立陶宛获得奥运会铜牌。在1988年的奥运会上，23岁的大卫-罗宾逊对位24岁的萨博尼斯，发现这个欧洲大个子几乎无所不能，他不仅可以内线抢下前场篮板之后重扣、还半场长传送出快攻，表现堪比约基奇。但他直到1995年才加入NBA，新秀赛季，31岁的他在场均出战24分钟的情况下，依然可以贡献14.5分8.1篮板1.8助攻0.9抢断1.1盖帽的表现，直接入选95-96赛季最佳新秀阵容。虽然他在NBA只效力了7个赛季，但他凭着在国际赛场的地位和NBA赛场的表现依然在2011年入选了篮球名人堂。

第7位：克里斯塔普斯-波尔津吉斯；身高221CM，体重109公斤。1995年出生于拉脱维亚的铂金在2015年的选秀大会上以首轮第4顺位被尼克斯选中，在新秀赛季就凭借着场均14.3分7.3篮板1.3助攻1.9盖帽的出色表现入选了15-16赛季最佳新秀阵容。19-20赛季，效力于独行侠的铂金打出了生涯最佳一季，场均贡献20.4分9.5篮板1.8助攻0.7抢断2.0盖帽，但是经常性的伤病和偏向外线的打法，让他离巨星的距离越来越远。作为一个高大的内线，他有着出色的运动能力和速度，进攻技巧也极为出色，不仅可以在禁区得分也擅长中距离和三分，优秀的盖帽能力也是他的优势，但是比赛中的他缺乏侵略性，篮板能力也属于中下等。

第6位：肖恩-布拉德利；身高229CM，体重107公斤。因为身材消瘦，他被球迷戏称“大竹竿”，1972年出生于德国的他是1993年的榜眼秀，但他只打了49场比赛就受伤了。新秀赛季他场均贡献10.3分6.2篮板3.0盖帽，防守端实力可见一斑。96-97赛季他从篮网转会到小牛队，那个赛季他场均贡献13.2分8.4篮板0.7助攻3.4盖帽，荣膺赛季篮板王。并在加盟小牛的第二个赛季就以替补的身份拿到了22分22篮板1抢断13盖帽的生涯代表作。2004年，由于“西部第一中锋”丹皮尔的崛起，布拉德利沦为球队边缘人，而且还在比赛中被麦迪骑扣，紧接着就在2015年选择了退役。

第5位：马克-伊顿；身高224CM，体重125公斤。由于身型巨大、毛发旺盛，来自加州的马克-伊顿被赋予了“猛犸象”的绰号。最开始他只是一个修车工，在汤姆鲁滨的鼓励下开始练习篮球，但他在大四的时候也只有场均1.3分2.0篮板的表现。1982年的选秀大会上，25岁的他以第4轮第3顺位，总顺位第72位被爵士队选中，从此开始了长达11年的职业生涯。84-85赛季，伊顿出战82场常规赛，场均贡献9.7分11.3篮板1.5助攻5.6盖帽，收获了自己职业生涯第1个最佳防守球员，其中赛季场均5.6盖帽也是NBA历史第一。生涯4次当选篮板王、2次当选最佳防守球员、5次入选最佳防守球员、他的53号球衣也被爵士队退役。

第4位：扎诸纳斯-伊尔戈斯卡斯；身高221CM，体重118公斤。和萨博尼斯同样是来自立陶宛的中锋，大Z有着非常出色的手感和进攻手段。作为96黄金一代的代表，大Z在生涯早期一直饱受伤病困扰，直到骑士队选择了詹姆斯之后，他也凭借自己强大的实力开始备受关注。04-05赛季，大Z场均贡献16.9分8.6篮板1.3助攻2.1盖帽，并成功入选了全明星。虽然身材高大，但他的低位单打和高位跳投都是很出色的，他也是骑士队除詹姆斯之外的第二得分点。防守端他十分努力，但是由于横向移动和补防能力不足，让他并不能成为内线大闸。

第3位：里克-施密茨；身高224CM，体重113公斤。相比其他高大内线不擅长得分，来自荷兰的施密茨是一个内线得分高手。他在1988年以榜眼秀的身份被步行者选中，并在新秀二年级就打出了场均15.5分6.2篮板1.7助攻2.1盖帽的表现，整个职业生涯12年全部效力于步行者。作为一个典型的欧洲中锋，他投篮精准、背身和勾手能力出色，是姚明的选秀模板，生涯场均有14.8分6.1篮板1.3盖帽的出色表现，但由于身型瘦弱，他的防守并不出色，这也让他的成就有所打折。

第2位：拉尔夫-桑普森；身高224CM，体重105公斤。来自美国的桑普森高中时候就有场均30分19篮板7盖帽的疯狂表现，并带领球队两次获得州冠军，但大学时期由于队友拉胯，桑普森从未拿到过全国冠军。1983年，桑普森以状元秀的身份被火箭队选中，并在新秀赛季就以场均21分11.1篮板2.0助攻0.9抢断2.4盖帽的表现当选最佳新秀。然而在1984年的选秀大会上，火箭队再次以状元签选中了大梦奥拉朱旺，虽然组成了历史级别的双塔组合，球队还是因为各种原因错失了总冠军，桑普森也因为受伤导致表现也每况愈下。离开火箭队之后，他开始流浪，直到1992年从子弹队退役。

第1位：姚明；身高226CM，体重141公斤。出生于1980年的姚明9岁开始进行篮球训练，并在18岁就成功入选了国家队，同时开始在CBA效力。在5年的CBA职业生涯中，姚明代表上海队出战122场比赛，场均贡献23.4分15.4篮板，投篮命中率高达65.4%，已经成为国内第一中锋。因此22岁的姚明也在02年选秀大会中以状元秀的身份被火箭队选中，开启了自己的NBA职业生涯。虽然由于劳累和伤病的原因，姚明在火箭队只打了8个赛季，但生涯场均可以拿到19分9.2篮板1.6助攻0.4抢断1.9盖帽，并5次入选最佳阵容、8次入选全明星，并在2016年顺利入选篮球名人堂。