中超为什么有五个换人名额(5人3次换完，中超联赛新规会有什么影响？)

6月7号，中国足协传来消息2020赛季中超采用国际足联新规则，比赛双方每场可以使用5个换人名额，为避免拖延比赛时间，每队只有3次换人机会，国际足联的新规中可以停用VAR，而中超继续使用VAR。

早在5月8号国际足联就已经宣布此消息，新规是临时的，只是针对2020年12月31日之前结束的比赛。

临时起草并决议的新规，为的就是通过改变比赛规则，帮助那些希望完成19-20赛季全部比赛的联赛。疫情过后，想要完成赛季所有场次的比赛，联赛的赛程安排受到压缩，球员的强度也会变大，国际足联新规增多换人名额，让球员减少了一定的身体负荷，能踢就尽量踢。

还未开赛的新赛季中超联赛，沿用国际足联这一新规，无论是比赛结果、比赛进程，还是比赛强度和教练用人决策，都会有不同程度的影响。

l 比赛结果

直白一点就是，新增至5个换人名额可能会直接影响比赛结果。旧规则的比赛中，很多时候会碰到在3个换人名额都使用完的情况下，球员受伤或者体力不够支撑继续长短冲刺和身体对抗。

因为没有继续换人的名额，直接会导致下半场后半时球员动作变形和动作缓慢，如果是后卫甚至可能会直接导致丢球新增两个换人名额，在下半时既保留意外换人名额，也可以加强下半场的进攻和防守。

l 比赛进程

中超联赛的比赛激烈程度相比欧洲主流联赛，还有一定的距离。新增的换人名额，在比赛进程中可以进一步刺激球员的竞技状态，“不惜余力”可能说的过分了，可以在一定程度上加强身体对抗和积极比赛。

足球本就是让人热血沸腾的运动项目，比赛“愈演愈烈”，更具观赏性，更能让中超球迷“血脉喷张”！

l 比赛强度

如果联赛受到杯赛或亚冠的影响需要调整赛程，一周双赛或多赛。

新增换人名额可以让球员在一定程度上得到轮休和调整的时间，减轻了球员的身体负荷，多赛情况下比赛进程依然能保证球员的竞技状态，进一步降低对比赛观赏性的影响。

l 教练用人决策

新人和老兵的搭配布阵，应该是很多教练头痛的问题。老兵需要上场把控场面，但是年龄稍大的体能水平不够支撑全场比赛带来的负荷；新人需要更多机会上场历练，积攒赛事经验和团队磨合，可有的时候想全取三分或争夺排名的时候，新人的机会少之又少。

新增两个换人名额，老兵替换能延续对比赛进程的把控，新人的机会也会得到一定的增加。这样是真的有利于，培养本土的年轻球员，甚至可以理解为多了一把中国青训的“磨刀石”。

5人3次换完，最后能在中超联赛中产生如何影响，还是只有等赛季开始后在实践中发现，新规带来的正负面影响。