nba为什么会受伤(nba为什么容易受伤)

一、为什么在nba中，球员都那么容易受伤

1．首先需要了解球员受伤的情况：一、在训练或比赛中，由于快速和激烈的对抗，出现了动作变形，这是最容易受伤的一种状态；

2．二、当比赛进行到胶着的情况时 ，自己的意识要全力去争，但身体已经达不到要求，这时容易出现伤病，常见的有跟腱断裂和肌肉拉伤；

3．三、疲劳过度，注意力无法集中。连续的征战，肌肉得不到放松。四、职业球员可以说是重体力劳动者，长期超负荷的训练，让机体承受很大的压力，关节过度磨损，会出现慢性炎症。

4．NBA的赛程让球员们很难有时间合理安排好自己的治疗、康复和力量训练，大部分时间都处于赶飞机、适应场地、技战术演练的状态下。

5．当打到常规赛后期，比赛越来越激烈，对抗越来越强，球员们都全力以赴的时候，自己的身体却处于一个下降透支的状态，这也是为何NBA球员保护很好却仍容易受伤的主要原因。

二、为什么NBA伤病越来越多了

1．NBA球员的伤病既有一定的偶然性，也有一定的必然性，偶然性的伤病像海沃德，林书豪，赛季第一场比赛就遭遇了赛季报销，对于球队和个人来说都是很大的打击，作为球队的球星，伤病直接影响了球队本赛季的成绩目标。

2．还有一些伤病带有一定的必然性，比如进入赛季后半段，球员疲劳开始出现，身体更容易损伤。伤病如此之多的原因大概有以下几方面一，打球方法现在的联盟进入了小球时代，进攻节奏越来越快，篮球是一项需要急停急起变向对抗的运动，高速奔跑的过程中再去做这些动作，对关节和肌肉的考验更大，很多球星因此导致踝关节受伤，膝关节受伤，而且这种急停变向正是半月板，十字韧带这些重要结构的受伤机制。

3．膝关节内部结构的受伤往往就是赛季的报销，还有可能影响后续的生涯。二，教练战术教练合理的使用球员能够避免球员的受伤，但很多教练为了成绩往往仅使用八人轮换，比如火箭队的得安东尼，森林狼的锡伯杜，这样的方法在赛季早期还是很好的，球队战绩都很好，但赛季过了三分之一后，诟病就出现了，球员的疲劳导致了大面积的伤病出现，因为身体疲劳后，反应协调能力下降，肌肉对身体的保护下降，在大强度的比赛中是很容易受伤的。

4．像考辛斯那次受伤，比赛还剩8秒结束，一个蹬地动作导致受伤赛季报销，确实让人惋惜，这是一次典型的疲劳导致的损伤。

5．三，队医水平NBA每只球队都有自己的医疗团队，保障球员的健康，但队医不仅仅是球员出现伤病后才去治疗这一项任务，高水平的队医要知道如何人运动员避免伤病，了解运动员的身体状态，并及时与教练组沟通。

6．太阳队的队医之所以被人们津津乐道，就是有一次一个队员心脏有点不舒服，他及时阻止了队员的上场并带他去医院检查，及时的拯救了这个队员的生命。

三、NBA的球员为什么很容易受伤

因对抗强，比赛赛程长

四、为何现在NBA的球员更容易伤病

1．首先，根本就没有看到过所谓的现在球员更容易伤病的统计，其实很多都是印象流罢了。但现在的球员更爱惜自己的身体是真的，而且经常搞出各种原因轮休，而以前这种现象很少，所以会给你现在球员更容易受伤的错觉。

2．第二，以前的球员打球更拼命，因为球员收入没有现在的这么高。而且以前的球员更受老板的剥削，没有现在球员这么多自主的权利。

3．这也是时代的进步，就像我们国家六、七十年代的那代人更重视家庭和团队，现在的年轻人更加独立自主一样。所以那时带伤上场都很正常，轮休基本不存在。

4．一旦宣布受伤那基本上都是大伤。第三，过去的球员普遍生涯时间更短，这也是因为过去的比赛更强调对抗，所以一旦球员受到重伤，失去了爆发力，就很难再回到巅峰，甚至很多球员像便士哈德威、韦伯、罗伊等人都在受伤后状态急剧下降早早退役。

5．而现在的球员很多受了重伤后还能活跃在球场甚至重返巅峰，这一方面受益于现在规则对球员的保护，同时也说明医疗科技在不断进步，运动员的寿命在逐渐增长。

6．以前的球员过了30岁就基本上到了巅峰末年甚至开始走下坡路了，而现在的球员30岁才刚刚步入巅峰。所以当年凯尔特人组三巨头好多人觉得他们只是末年抱团，因为他们的确在组团后的状态一年不如一年，虽然他们中年龄最大的加内特才32岁。

7．而现在球员像杜兰特已经33岁了经历跟腱断裂的大伤还能处在巅峰，安东尼都37岁了还能焕发青春，保罗、詹姆斯同样37岁仍然状态很好，这在以前都是难以想象的。

8．人的平均寿命在增长，运动员也是如此。估计未来随着科学精准的训练和医学的进一步发展，球员会普遍打到40岁以上才会退役。

9．生涯的年限变长了，运动员会更加重注保养自己的身体，所以受伤的情况还会看起来很多，但不妨碍他们会普遍打的更加持久。

五、现在的NBA和乔丹时期，哪个时期更容易受伤，受伤的原因是什么

1．知道乔丹法则吗？乔丹法则通俗来说，就是乔丹你敢来，那么我们就敢打。这里的打是真的奔着人去的打。在乔丹公牛时代，他和现在不一样，不是说，一个球队我杜兰特得分低点，欧文上去了球队还是可以赢球。

2．乔丹不同，活塞其余四个人，死死地遏制住乔丹，就算是乔丹之外其他发挥了，那么这个也不行，无法帮助公牛拿下比赛。

3．乔丹法则那会真的是奔着 人去打，这是活塞坏小子军团时代的真实写照。打球脏，硬度大，那几乎是肉搏了。这也是为何乔丹会在连着3年输给了活塞之后，他选择去增强自己的肌肉，而去丧失掉一部分弹跳和速度的核心原因。

4．肉搏，强调防守，那么强调防守之下，则必须有对抗，有对抗，风险比起没对抗要少的多了。现在联盟强调的是球打的好看，打的具备观赏性。

5．还有则是缩短了2次进攻的 时间为14秒，那么这无形之中，加快了节奏。比赛多数时候，你会发现全场10个球员，来回地飞奔，射3分，谁都要跑起来。

6．这种打法意外多数时候来自于自身，并非是赛场。比起以往这种做法， 其实，无形之中保护了联盟最重要的资产运动员。