当前位置：网站首页> 体育知识 > 为什么nba中锋罚球命中率低(揭秘：NBA中锋罚球命中率差的原因奥尼尔霍华德小乔丹均躺枪)

为什么nba中锋罚球命中率低(揭秘：NBA中锋罚球命中率差的原因奥尼尔霍华德小乔丹均躺枪)

更新时间：2022-08-13 22:29:02

放眼NBA几十年的历史长河，有这么一个怪相：传统中锋强如张伯伦、奥尼尔、大本钟、霍华德、小乔丹等拥有超强的统治力、得分力，但是偏偏罚球糟糕，几乎能达到50%的命中率已经是中锋之中的佼佼者了。究其原因，小编认为有以下几点：

第一视觉原因

中锋球员大都是高个子，受到视觉的影响出手的时候往往是高点或者平框，投篮的线路较平、弧度不好控制。

第二对抗之后的疲劳

要知道博得罚球的前提是要进行大量的身体对抗，并且被犯规。卡位、要位中的推搡在大量消耗体能之余还会造成投篮手型变形和不适，当身体手臂或腰腹一直处于肌肉紧张紧绷状态下再去放松罚球很难保持高水平。

第三心理原因

为什么nba中锋罚球命中率低(揭秘：NBA中锋罚球命中率差的原因奥尼尔霍华德小乔丹均躺枪)

其实很多中锋在训练的时候罚球是很棒的，但是到了真正比赛却因为比赛的气氛、心理压力等原因发挥不出真实的水平，像奥尼尔小乔丹格里芬德拉蒙德等长期在比赛过程中会受到“砍鲨”战术的影响，越是罚球不中越是心虚，结果出现10罚中1中2的场面也就不奇怪了。

第四技术问题

为什么nba中锋罚球命中率低(揭秘：NBA中锋罚球命中率差的原因奥尼尔霍华德小乔丹均躺枪)

传统的中锋近筐攻击方式多以纯单手投篮，这就出现了罚球时手型变化问题，影响罚球效果。也有的中锋不重视罚球的细节，像罚球前的准备啊、手势的正确性啊，这都是一些习惯性的东西，久而久之就被认为是罚球差了。

相关推荐