nba包夹分为哪些包夹(迈克尔·乔丹的八种破包夹姿势，哈登你学会了吗？)

能成为NBA历史上公认的得分能力最强的球员，乔丹靠的并不只是单打，他在面对「乔丹法则」、面对各种形式的包夹时所展示出的举世无匹的破冰能力也是他能在后世封神入圣的原因所在。

乔丹是怎么破解包夹的呢？

1、有球转无球完成终结。过程一般是持球遭遇包夹，然后分球给队友，再通过无球的跑动、走位、加速甩开对手，再空切或绕掩护完成得分。

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除了乔丹，很多射手型的球员也会经常使用，代表人物库里、杜兰特、雷阿伦。

2、在防守球员的夹击完全形成（落位）之前，快速调整完成出手。

在捕捉到对手的包夹意图后，不给防守球员落位，连续两次变向后加速甩开对手

防守乔丹的球员和准备上前夹击的球员同时被帮主快速的变向迷惑，从而失去重心向同一侧移动，乔丹顺利抢到身位优势，对抗中拉杆完成得分

利用防守球员的视野盲区，让他和过来夹击的队友撞到了一起，完成上篮

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在夹击形成前的瞬间，利用对手的疏忽运球穿过

转身向另一侧突破后的急停

加速向底角摆脱，不给对手落位的机会

3、多变的进攻发起位置，或者在更深的位置要球。首先乔丹的进攻发起位置就很多变，这让对手很难形成固定的模式。其次，更深的位置拿球可以充分压缩防守阵型，为外线的射手、空切的队友创造更好的输出环境，具体可以看下图体会。

而现在以哈登为代表的一些外线持球核心，进攻发起位置多局限于弧顶及两翼的区域，位置很固定，这就让防守一方在赛前的针对工作更加容易。

4、再来一次。如果第一次无法摆脱则传给队友，等夹击的球员归位后，拿球再来一次。

乔丹第一次面对夹击没有摆脱被挤到了底角，然后传给队友，之后接球又来了一次

5、拥有风骚灵动的摆脱姿势。

利用脚步在夹缝中寻求摆脱

行进中突然变向从人缝中穿过

乔丹的摆脱技巧实在是太丰富了

6、最大程度的扯动防守阵型，尽可能多的吸引防守注意力，为队友创造机会。

乔丹在两名防守球员完全落位后，又运球“挣扎”了一会儿，一边扯动阵型吸引注意力，一边观察队友跑位，之后直塞篮下助攻队友得分

这样的操作，可以让参与夹击的防守球员难以短时间归位，为自己的队友创造多打少的机会。

哈登这两天面对湖人的夹击有时候会比较消极——夹击的球员刚有准备上前的意图他就把球传出去了，对防守阵型的改变和对方体力的消耗有限。

7、多和队友沟通细节。乔丹对细节扣得有多细？看看暂停时他和罗德曼的这段对话就知道了。

上面乔丹花样繁多的破包夹之术，在赛后的数据统计里，绝大多数都不会被划分到单打一类，但看过的都能明白他在这些进攻过程中付出的体力、他对防守阵型的改变、他在球队进攻体系中发挥的作用，完成这些进攻的难度比起很多单打只大不小。

但不幸的是，很多球迷在没有搞清楚Synergy sports划分的10种进攻发起方式究竟有什么区别的情况下，往往会偏执的认为面框单打、背身单打就是比其他进攻方式更能证明、体现得分能力强大的存在，毕竟「单打」两个字听起来就狂拽酷炫吊炸天。

超强的单打能力确实是一个王牌得分手必须具备的，但王牌得分手却不能只擅长单打这一种攻击方式，尤其不能只使用面框单打，更不能只在固定的位置发动进攻。

哈登这两年确实在面框单打领域上呈现了超强的统治力，颇有独孤求败之感，他的产量和效率把乔丹、科比、詹姆斯、杜兰特、伦纳德、库里等一众得分高手都甩在了身后。

2019-20赛季面框单打

但在面对包夹时，运球摆脱、脚步、无球能力、视野和传球、队友的配合，这些同样重要。

哈登是一个投篮需要节奏、有很长施法前摇的球员，很难在夹击形成前快速出手投篮。威少虽然传球不如保罗，但把球传到无球跑出机会的哈登手上还是能做到的——罗德曼都能做到。

说到最后，还是哈登固定的进攻发起位置、魔球化的出手区域、他的无球能力、他的体能，以及火箭长期过于简单和功利的战术、缺乏相应的支持和配合，限制了哈登在包夹时的表现。

这些肯定不是朝夕之间能够掌握的，在球队1：3落后，人员轮换捉襟见肘的被动局面下，火箭进攻端只能尽量把细节做到最好。

——面对夹击，哈登如果放弃摆脱就要尽可能深度的吸引防守人落位后再把球分出（很考验能力），如果出球不能第一时间形成攻击，那第一接应点的二次分配就很重要，是火箭处于空位的队友先接到球出手还是湖人夹击之后的轮转补位先到位决定了最后得分的成功率。

——哈登可以尝试到低位要球，或者结合上面的第4条「再来一次」穿插使用，但前提是不能再慢悠悠的过半场了。

如果你注意到了标题中是8种破夹击姿势，而上边只提到了7种，那就应该知道这篇还没完。

第8种——以「硬」示人，无惧对抗，敢于直面任何防守的挑战。这可能是最重要的一点，也是上边一切一切的基础——在赛场上的乔丹拥有一种百折不挠，甚至是向死而生、虽千万人吾往矣的气魄。

如果没有这样的气魄，他可能在「乔丹法则」面前就自动放弃进攻了：

更不会在失败后不断革新打法、打磨球技、淬炼身体，直到91年击败坏孩子军团，卧薪四载，一朝如愿，从此天下再无人可挡。

记得之前看过一篇露天看台关于乔丹的译文，其中有一段描写让我印象深刻：对乔丹来说，赢得心理战的胜利和赢得赛场上的胜利同样重要。乔丹甚至不希望他的队友知道他是否受伤，以防止信息泄露，在对手面前露出破绽。

史蒂夫-科尔谈到乔丹的心理战时说过，“他会用嘴咬住他的运动衫，然后继续得分。他不想让任何人看到他很沮丧或者生气。”

神终究是神。