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nba球星为什么喜欢轮胎(同样是推轮胎,看看詹姆斯,看看易建联,再看看周琦!差距太大了)

更新时间:2022-08-13 00:17:01

篮球运动员有很多种体能训练方法,而NBA著名球星詹姆斯似乎就很喜欢“搬轮胎”这种训练方法。在网络上流传了很多老詹推轮胎的照片,他一个人挂着一只卡车轮胎,在路上行走,看上去十分威武。

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像搬轮胎这种训练我们在大力士比赛中经常简单,考验的是运动员的核心力量与爆发力,腰腹力量、腿部力量、手臂力量都要很强大, 才能连续推开那么大的卡车轮胎。也难怪詹姆斯在NBA赛场上总是有对抗的优势,看看这个力量,差不多可以去参加大力士比赛了吧?

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说实话篮球运动员中这么疯狂训练力量的并不少见,但是喜欢使用推轮胎这种方式的还真没有几个。可能大部分锋线球员或者外线球员更追求速度与灵巧,没必要把力量练得这么强吧!

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但内线球员却很需要力量,比如中国球员易建联。阿联之前每年的休赛期都会自费去美国接受训练,才能让他多年来一直保持着不错的竞技状态,而像搬轮胎这种训练,对于易建联来说自然也不在话下。

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从视觉效果来看,易建联搬的这个轮胎和詹姆斯那个差不多,几乎是一样大的!难怪阿联在CBA中就能等于一个优秀外援,你看看他训练的这个努力程度,CBA中还有谁像他这么拼命?

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从最直观的肌肉就能看出来,如果要比肌肉结实程度,国内球员有谁敢和易建联一战?

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但同样是搬轮胎,詹姆斯和易建联看上去就像是训练的样子,周琦就完全不同了。大魔王周琦也曾经晒出过自己推轮胎的视频,轮胎在他手上显得格外轻巧,几乎不用费力气就能推着跑,因为他手上的轮胎实在太小了!如果詹姆斯和易建联训练使用的是卡车轮胎,那么周琦训练时使用的应该是三轮车轮胎吧?

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不知道大家小时候有没有玩过“滚铁环”这个游戏,看完周琦搬轮胎,我觉得他不像是在训练,就像是在玩游戏一样!难怪天赋异禀的大魔王被NBA退货,如今在CBA也无法跻身顶级巨星,他在训练中实在有点太心疼自己了。

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最后再来看几张周琦举杠铃的照片吧,人家训练那叫举杠铃,周琦这个只能叫做“举杠”,因为“铃”太小了,可能还没有“杠”重。这里对比一下NBA球员字母哥,和周琦一样,刚进入联盟的时候他也是个“竹竿”,但经过多年刻苦训练,现在的字母哥早已经是NBA身体素质最好的球员之一,被誉为“内线怪兽”,周琦什么时候才能有这样霸气的称号?如果从进入NBA开始就好好训练,提升自己对抗性的话,周琦现在的成就或许会高很多吧?

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一名身高2米17的职业篮球运动员,训练就是个这?去了健身房可能都会被人笑话吧!

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不过说到底这都是球员自己的选择,我们作为球迷再怎么关心也是干着急。好在周琦目前才25岁,依然算是年轻球员,还有几年可以成长的空间。如果到了28岁之后还是这么瘦,对抗中还是吃亏的话,那周琦一身的篮球天赋,可能真就给白白浪费了。

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希望周琦能够好好努力,对自己狠一点。球迷们再怎么黑你、批评你,那都是关心的体现,如果你不是中国男篮运动员,可能大家也懒得去说这些话题。未来几年内周琦可能都是中国男篮的核心球员,像顶梁柱一样的存在,如果身体还是这么瘦弱的话,能扛得住肩上的担子吗?