nba为什么要用海绵训练上篮(为避免德赫亚菜鸟季悲剧，利物浦在训练中狠“砸”阿里松)

阿里松绝对算是利物浦今夏最重要的引援，在上个赛季欧冠决赛卡利乌斯灾难级的表现后，利物浦终于痛下决心，用7250万欧元从罗马带来阿里松。

至少目前阿里松的表现，没有让利物浦球迷失望，在前两轮英超比赛中，皆零封对手。而阿里松出色表现的背后，利物浦也是吸取了英超菜鸟门将的经验，对其进行了“英超特训”。

根据英国媒体爆料，利物浦新援阿里松在进行守门训练的时候用到了橄榄球护具。训练时，守门员教练会拿着橄榄球护具干扰巴西人出击和摘高球。类似NBA训练中球员上篮时，教练用一根海绵棒狠砸球员，增加其对抗中完成进球的能力。

Tips：

其实在不少NBA球员的训练中，教练员会用橄榄球护具来干扰球员上篮，让他们提升在对抗中完成进攻的水准。

利物浦主帅克洛普认为，英超禁区内的争夺十分激烈，这可以提高阿里松的对抗能力和处理能力。想必克洛普一定是观看了不少德赫亚在英超首个赛季的比赛录像，像在训练中就让阿里松感受下来自英超壮汉们的肉搏。

无独有偶，哥斯达黎加门神纳瓦斯的训练方法也很奇特。早在效力莱万特的时候，纳瓦斯扑救训练的内容不是扑救飞来的足球，而是扑救网球。俱乐部甚至邀请了职业网球手安杜哈尔作为纳瓦斯的陪练。

安杜哈尔击出的网球球速高达每小时160公里，高出了普通足球球速的50%左右。纳瓦斯在平时训练中能扑出这样的来球，那么他在比赛中扑出对手的射门自然不在话下。正是由于他出色的表现，皇马完了欧冠的三连冠，即使新赛季来了世界杯“金手套”库尔图瓦，他仍在西甲首场比赛中担任主力门将。

这些新奇的训练方式确实能帮助守门员提高反应能力和技术动作，但守门员最重要的还是临场应变，因为球场和训练场毕竟不同，球场上发生的事总是瞬息万变的。

比如利物浦的这个失球，你猜阿里松可以扑到吗？

前利物浦门将雷纳在丢了这个奇葩“气球射门”后，状态一落千丈

阿里松表示，不就是气球嘛！！！

当然，两场比赛不能对于一个球员的能力定性，起码我们看到了利物浦在痛定思痛后的反思，他们在改变，并且是在向更好的趋势做改变。

阿里松在训练扑出队友必进球

那么今夏诸事不顺的死敌曼联，是不是也需要改变下，比如让球队的中后卫们集体感受下橄榄球的冲撞，抑或是用网球训练下他们的预判能力？