nba为什么禁止飞吻的手势(图看NBA球星罚球前的准备动作：基德送飞吻，纳什是真的“脏”)

对于篮球运动员来说罚球是一项基本到不能再基本的功夫，保证自己的罚球命中率是很重要的事情，所以很多球员都会找到一些动作来增强自己的注意力。久而久之罚球前的准备动作也演变成一种特殊的文化，几乎每个球员都有自己独特的一套准备动作。今天我们就来看看NBA中那些最神奇也是最奇葩的罚球准备动作。

纳什——摸摸脚底再舔手？

为什么会说纳什的罚球准备动作是最脏的呢？只因纳什在每次罚球之前都要先用手摸摸自己的鞋底，而后还要做出一个不可思议的举动，那就是又舔舔自己刚刚摸完鞋底的手。这套动作下来也不知道纳什吃进去多少细菌，不过意外的是这套动作也不是毫无作用的，纳什职业生涯的罚球命中率可是高达90.4%的，纵观NBA历史上也没几个罚球命中率比他高的了。

基德——给你一个飞吻

相比于纳什，基德这个罚球准备动作就带有一点浪漫色彩了，他每次在罚球前都会面对篮筐送上一个飞吻。而据基德本人回应这个动作是将飞吻送给家中正在看球的妻子，没想到这样一个外表粗旷的NBA球员也有这样温柔的一面。不过由于基德职业生涯早期的投射能力并不好，他的总罚球命中率也只有78.5%而已。

阿里纳斯——拿球绕三圈

我们熟悉的“0号特工”阿里纳斯也有一套独创的罚球准备动作，那就是在他罚球前他都习惯性地将球拿到腰部绕上三圈。相比之下这个动作所用的时间会比较长，而阿里纳斯本人也说了他可以趁机调整好自己的呼吸，所以说这个动作也是十分聪明的。依靠这个动作他职业生涯的罚球命中率也达到了80.3%。

霍纳塞克——摸脸还是擦汗？

不知道大家对于这个球员有没有印象，作为年代比较久远的球员，霍纳塞克曾跟随爵士队进过总决赛。不过他最为著名的还是罚球前的准备动作，每次罚球前都要摸摸自己的脸部，不知道是单纯的摸脸还是想擦擦汗。司职后卫的霍纳塞克多年来罚球也是准的吓人，最高一个赛季命中率达到95%，整个职业生涯也有87.7%。

斯塔克豪斯——深蹲一下

斯塔克豪斯这个罚球准备动作也是相当出名了，而且联盟中几乎没人和他相似，也是属于独一档的存在。他在罚球前都要来一个膝盖九十度弯曲的深蹲，蹲下来起身后就立即投出罚球，真的是让人搞不懂他这个动作的意义所在。不过可能是罚球动作越奇怪就越精准吧，他的罚球命中率也达到了82.2%。

马龙——念咒

马龙这个罚球准备动作不止奇葩还带有点神秘色彩，他罚球前都要对着球然后口中念念有词，像是在念一段咒语般奇妙。而至今都没人知道他在罚球前到底在念些什么，就算是唇语专家也无法知道他在讲些什么，不过让人意外的是自从马龙采取这样的罚球动作后，他的罚球命中率开始直线上升。从第一个赛季的48.1%逐渐稳定在70%以上。

杜兰特——耸肩

相信大家也对杜兰特这个罚球准备动作很熟悉了，他每次在罚球前都要大幅度的耸肩，似乎要将整个肩膀都活动开来。因为杜兰特的一双长臂再加上这样的弯腰耸肩动作，看上去真的就像是个蜘蛛人一般，同时他的罚球也是准的惊人。到目前为止杜兰特职业生涯的罚球命中率达到了88.4%，这在众多巨星中也是排名前列了。

不知道是不是巧合，这些有着特殊罚球准备动作的球员们罚球命中率通常都不会低，而且还要比那些直接扔的球员要高。看来这样的准备动作的确可以增加我们的注意力，平日里我们打球不妨也开发一个属于自己的罚球准备动作吧。