微信上的nba游戏有哪些人(漯河：银发追梦人 驰骋篮球场)

来源：漯河日报-漯河名城网

我市有一支老年篮球队，队员年龄最大的已经82岁，最小的也50多岁了。他们以球会友，享受运动带来的快乐。

近日记者在位于漯河二中南边的篮球场上看到，老人们先练习投球进行热身，然后分两队进行比赛。随着裁判的哨声响起，队员们抢球、带球、传球、上篮……动作娴熟潇洒。虽然他们的平均年龄已接近70岁，但在球场上依然生龙活虎。

“我们都是热爱篮球的追梦人，所以给这支队伍起名叫老年追梦队。”球队的发起人吕晓华说。吕晓华今年66岁。2016年，他在双汇广场锻炼身体，看到一些老年人在打篮球，不由得被深深吸引了。“我以前也爱打篮球，但是有二三十年没打过了。”吕晓华说，老人们昂扬向上的精神风貌勾起他对篮球的热爱。于是，他决定重新拾起这项爱好，拿起篮球进入了球场。开始时打一会儿就要停下来歇歇，但他每天坚持锻炼，身体素质越来越好。如今他和大家一起进行篮球比赛，一打就是一个小时。

在球场上他认识了许多爱打篮球的老年人，萌发了将大家组织起来成立一个篮球队的想法。2021年4月，他组织经常在双汇广场篮球场锻炼的14位老人组成了“老年追梦队”。

成立队伍后，他又忙前忙后帮大家制作队服。团队还建有自己的微信群，有什么通知都在群里发布，大家也会在群里聊篮球、聊养生、聊生活。每天上午，队员们自由锻炼、切磋学习，每周二、周五则开展分组对抗赛。

在这支队伍中，严盈川老人的年龄最大，今年82岁。“大家都热爱篮球这项运动，打球的同时身体也得到锻炼。只要身体条件允许，我们就会坚持下去，争取在篮球场上能出现几位百岁老人。”老人笑着说，“我们的身体健康了，就能为子女减轻负担，自己的生活也会更加有质量、更加幸福。”

严盈川老人打篮球已经60多年。加入老年追梦队后，他经常对队员们进行技术指导，被大家亲切地称为“严教授”。“‘严教授’身体硬朗，在篮球场上英姿飒爽、意气风发，是我们大家学习的榜样。”队员王二峰说。

虽然队员们都已不再年轻，但是他们对篮球运动充满激情。77岁的翟坤山投二分球很准，被队员们称为“二分王”。他表示，篮球运动强度较大，队员们体力、弹跳都不如年轻人，要根据自身情况进行科学锻炼。篮球队在比赛时都采用半场制，一场比赛以一方满20分结束，接着会进行定点投篮比赛。“年龄大了，锻炼的时候安全第一。我们练球时不做危险动作、不透支体力，天气不好时就取消活动。进入冬季天气越来越冷，我们研究后决定比赛的集合时间适当推迟。”翟坤山表示。

篮球运动不仅让这些老人身体更加健康，还让他们成为知心朋友。集中训练时他们交流球技，训练之余则坐在一起吃饭、聊家常。有时他们还结伴外出旅游，饱览祖国的大好河山。

“打球既能锻炼身体，又能结交朋友。我在篮球场上找到了快乐、丢掉了烦恼。”77岁的吴国恩笑着说，加入团队以后每天和朋友们打打球、说说话，心情特别好。

“接下来我们想和周边城市的篮球队打打友谊赛，也希望有更多人加入篮球队。”吕晓华说。

漯河日报全媒体记者 王 培

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