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nba为什么体能训练(为什么说NBA训练是最顶级的?字母哥竹竿变猛男,詹姆斯大臂惊人)

更新时间:2022-08-04 13:35:27

为什么说NBA训练是最顶级的?字母哥竹竿变猛男,詹姆斯大臂惊人

虽然对于NBA的球星来说在打球的时候技巧很重要,可是拥有一个健硕的身体也很重要。哪怕是一节比赛,也是非常消耗体力的事情。特别是一个球队中的大前锋,要做的事情真的是太多了,简直是包揽了球队中的累活儿,因此没有一个健硕的身体肯定是不行的。

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NBA中的球星为了不让自己的状态下滑,也会在平时加紧训练。对于很多天赋不怎么好的球星来说,NBA的体能训练是非常重要的,因为它可以从头到脚地改变一个球星,让我们一起来看看被NBA的体能训练改变的球星吧!

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第一个就是萌神库里,库里其实先天条件并不是很优秀。他在高中毕业之后就因为身体或许瘦小,而被杜兰克大学拒之门外了,可以说最初的库里就是瘦胳膊瘦腿的样子,与职业NBA球星来对比显得格外弱小,可是如今的库里却是一个拥有健硕身材的控球后卫。他现在的身材让他的运动能力变得更好了,爆发力也更加持久了。

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第二个是字母哥,字母哥在进入NBA联盟之前身上没有什么肌肉,看起来就像是一个高高瘦瘦的竹竿一样。并且字母哥最开始的路线就走错了,他这样的身高并不适合当一个控球后卫,他现在当前锋明显要比当后卫更加出色一些。字母哥进入联盟之后也是非常自律的,现在的他不仅高,而且还非常的健壮。

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第三个是詹皇,其实詹皇在进入联盟之前身体条件就已经很不错了,虽然肌肉块头没有现在大,但是绝对秒杀库里和字母哥等人。这些年詹皇也一直都在训练,所以这也是他37岁了,却依然能够保持良好状态的一个重要原因。

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第四个是中国球员周琦,其实周琦的身体条件还不错,可是跟NBA联盟中的球星比起来还是有差距的,首先他的力量感不足,一看就是平时缺少了训练。如果周琦能够保持训练这一块提上去。那么他也不会防不住NBA的那些球星了。作为一个中锋,周琦还需要加把劲儿才行。

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第五个是浓眉哥,浓眉哥一开始也没有找准自己的定位,他最开始也是一个后卫球员。且浓眉哥在高中的时候给人的感觉就是一个戴着眼镜的大学霸,谁能够想到他居然成为了一个中锋呢。他的投射能力也是在他后卫期间觉醒的,这也算是因祸得福了。

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第六个是乐福,乐福在进入联盟之前是一个胖子,虽然他那个时候的身体条件也是有优势的,在防守上面起码就是很少有人能够抵御的。但是后来变得更加健硕之后的他,打球的明显更加的有感觉了。