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nba为什么穿七分裤(不做健身婊,也不做女汉子,运动时你应该这么穿)

更新时间:2022-08-03 17:54:27

为什么三四五月都过了,你还没开始运动?

1、因为懒

2、因为还没想好穿什么

健妹很欣赏那些既是运动好手,又能穿得美美的姑娘。而不是辣种细细的筷子腿、无力的水蛇腰,然后穿着全套新款只顾自拍的,也不是穿得像90年代田径运动员一样只管挥汗根本连镜子都不照的。不做Sporty bitch,也不做女汉子,那么要怎么穿才好呢?

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运动Bra

如果你身材好到可以只穿一件运动Bra就能出街,那么真的要恭喜了,在运动装备上你省了大把银子。但是无法单穿运动Bra的妹子,也不能因为它被藏在里面就忽略它,就算是75A的咪咪,也会在运动中产生超过平时振幅78%的胸部晃动。

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【选衣原则】

1、面料务必有很好的排汗功能和透气性。

2、肩尽量宽一些,细带子不仅对肩膀压力大,而且不够稳定胸部,还容易勒出肥肉。

3、底围要有足够的支撑性,选择底围固定织带宽一些的就对了。

4、胸部不对称时,以大的那一边为准。

5、看准功能介绍,瑜伽、跑步、健身、拳击,这些运动对胸部的冲击可是不一样的哦,所以你不仅需要花色不同的Bra,更需要减震效果不同的多款Bra。

【美一点】

如果你不喜欢在运动时穿得特别鲜艳、特别高调,就小面积地提亮一下自己吧,一个Bra的面积刚刚好,多花哨也不过分。如果你有小麦肌,就果断选荧光色。

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运动背心

孕妇都能穿得上的大号T恤,会让你像个疯狂减肥的大妈,所以你得有几件修身的运动背心。考虑到这夏季的排汗需要,工字背心是首选,它和你的运动Bra基本贴合,腋下通透不会积汗,而且“工”字设计方便你的肩部运动,让肩胛骨灵活运动无障碍。

【选衣原则】

1、透气排汗性能好,面料轻薄,可以选择速干的面料。

2、和Bra一样,肩带越细越,另外整个“工”字的边缘要舒适、不磨皮肤,这需要你在试穿时多做一些动作检查一下。

3、有些背心在内部设计了胸衬,已经有运动Bra的保护,就不要选这种了,胸部穿双层会让你呼吸不畅。

【美一点】

1、过长的上衣会显得腿短,可以在一侧打个结,不够贴身的短粗款也可以用这个办法。

2、如果你是帅气的女生,不妨来件NBA球员的训练背心一样的无袖背心,它的袖口特别宽可以露出更多运动Bra,这种Bra 大背心的搭配又性感又帅气。

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运动裤

在还没拥有完美大长腿之前,先选一条完美的运动裤吧。不管是短裤、七分裤还是长裤,修身和舒适是必备的,过松会让你在做动作时不方便,太紧又会影响血液循环。一定要分运动来选裤子,跑步、健身、瑜伽,不同运动所适合的裤子不一样,不要混穿,最简单的办法就是看标签。

【选衣原则】

1、夏天跑步,尽量别选紧身裤的短裤,最好是带内置衬裤的宽松短裤,这样有利于排汗,也能减少摩擦。

2、运动时出汗多,私处也一样,因此需要注意裆部面料的透气性。专业品牌一般都会在裆部增添一个透气设计,多半是一块小小的三角形。

3、为了臀部好看,有些妹子会选丁字裤,但是穿“小丁”运动很不好,会对私处造成更多的摩擦,刺激脆弱的皮肤,还会增加细菌入侵的几率。所以还是穿无痕内裤吧。

【美一点】

小腿粗不要选七分长的,大腿粗不要选夸张印花的。不管什么长度,腰都要低一些,最好卡在胯骨上,露出一丢丢腹股沟,可以在视觉上凸出腰线、提高臀线,若有腰窝,务必露出。

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全部配件

从功能考虑,防止磨手茧的手套、装手机的臂包、遮阳的帽子、保持肌肉稳定的腿套……根据你选的项目,全都是运动时的必备配件。当然,它们既是配件,也是配饰,如果衣服选的比较普通,那点睛就靠它们了。

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选一根和衣服颜色可以呼应上的头带

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户外跑时,遮阳帽还可以让你的脸看起来小一圈

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觉得衣服颜色不够多?臂套、腿套是最好的帮手

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举哑铃时,你真的需要一副手套,为了酷一点,你也需要一副手套

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除了手套,护腕也是个百搭的配件

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