nba球星投篮为什么那么准(投篮准！射程远！出手快！库里的闪电投篮是怎样炼成的)
更新时间：2022-08-03 04:00:01限时福利：8折优惠券
专栏这样学投篮，零基础也能练成射手作者：篮球实战宝典168币91人已购查看
库里，一个NBA现象级级别的球员，凭借一手精湛的外线投射技术，制定了勇士风靡联盟的小球打法，甚至推动了现代篮球的新打法。库里的投篮能力毋容置疑，投得远投得准，而且投得还快。
有很多球友投篮技术也是相当不错，但实战中出手速度太慢，防守人一贴上来，遇到对抗投篮就不行了。今天来分享一些提升投篮速度的技巧，让你的出手变得更快更狠。
1、减少投篮过程中不必要的动作
很多球员跳投时出手速度慢的原因就是，出手前他们身体并没有做好准备。以接球就投为例，球从侧面传过来，他们就把身体转过来接球，然后再转过去面对篮筐准备跳投，这就非常浪费时间。
跑位接球跳投是每名射手都应该具备的能力，在跑动时双手就要抬到腰腹位置做好接球准备，当队友传球时就要做脚步调整，一二步是最常用的脚步，第一步踏实接球第二步带动身体转向篮筐，抬头瞄准弯曲膝盖蓄力投篮。
不过是顶级的投篮高手，还是篮球小白，有一点都是确认的，就是投篮前身体提前面对篮筐。侧着身体会增加投篮的难度，而且投篮姿势也会变形，遇到防守对抗就更难了。正确的做法是身体下半身面对篮筐方向，随时可以直接跳起投篮。
如果球从侧面过来，不要把整个身体转过去接球，而是扭动上半身持球，这样你就大幅减少了调整的时间，速度会大大提升，而且投篮就会更稳定。
站在三分线上，将球侧面往自己旋，接球然后起跳出手，尽可能想象面前就有防守人在干扰，模拟实战去练习。
再来就是很多职业球员都会强调的肌肉记忆，能从比赛中能看出，在大多情况下球员都能很自然地完成投篮，就算是身体失衡之下，仓促出手的动作也是没有太大变形的，这就是长年累月得来的训练效果。
我们业余爱好者很难达到这样的程度，也没有这么多精力和时间去训练到这种水准上，但提升投篮的最好方法就是多练多投！当然了，前提是掌握正确的方法，不然越投越错。
相关推荐
- 最新资讯
-
- 2023-05-15 test
- 2022-11-15 2夺欧洲杯4获世界杯(俱乐部的成就引领国家队的辉煌——世界杯巡礼之西班牙篇)
- 2022-11-15 谁能介绍韩国国国家足球队(韩国足球，在欧洲是什么水平？)
- 2022-11-15 篮球世界杯中国最多几强(支持杜峰下课，但是中国男篮从世界第八沦为亚洲第八这个锅不该背)
- 2022-11-15 奥运会分为田径和什么(数说奥运：少年强则国强)
- 2022-11-15 中国男足VS沙特男足动漫图片(这部足球动画让日本队踢进了世界杯)
- 2022-11-15 世界杯进球最多的赛事(历届世界杯决赛里面11大进球最多的比赛)
- 2022-11-15 nba2k20手游在哪个平台(《NBA 2K20》试玩版报告：更加平衡的篮球体验)
- 2022-11-15 萨拉赫升至第三位(萨拉赫离封王就差一个冠军了，创下4大里程碑纪录 梅罗之后第三人)
- 2022-11-15 世界杯阿根廷队服(世界杯开赛前9天，阿根廷做出重要决定！恭喜梅西，封神希望大增)
- 推荐攻略
-
-
乌克兰总统身亡(乌总统泽连斯基解除乌总检察长及国家安全局局长职务)
-
足球比赛每个半场多少分钟(足球比赛每半场几分钟)
-
2021中超今天哪里转播(今晚！中超2场对决，CCTV5 直播申花PK武汉，腾讯体育亚泰vs天津)
-
2022梅西坠机身亡事件结果(足坛变天！巴萨无缘榜首的2年：梅西告别，老马去世，2-8惨案)
-
2021全运会篮球直播赛程辽宁(4月22日央视直播：CBA总决赛；赵心童vs马奎尔，塞尔比vs颜丙涛)
-
中国最强导弹(世界洲际导弹前10排名，中国东风导弹领先美国，第一名堪称导弹王)
-
2021篮球比赛在哪里看(CCTV5直播NBA 辽篮争夺CBA总决赛冠军点 颜丙涛出战斯诺克世锦赛)
-
东航结果不敢公布了(民航局再次回应东航MU5735事故调查！查明原因有多难，多久公布？)
-